环球精选！拖延症患者自救手册

(资料图)

1、 《拖延症患者自救手册》是一本北京时代华文书局出版的图书，作者是加兰·库尔森，本书剖析现代人的群体症候“拖延症”，带领读者认识“拖延症”及其对生活的影响，并给出摆脱“拖延症”的具体解决方案，5周自我训练法。

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